Hoe maak je de perfecte smoothie bowl in 30 seconden?

Een smoothie bowl maken hoeft écht geen gedoe te zijn. Met het hoogwaardige smoothiebowlpoeder van ROW Foods maak je in slechts 30 seconden een voedzame en lekkere smoothie bowl, zónder blender of ingewikkelde bereiding. De nieuwe ontbijttrend van 2025.

✅ Wat heb je nodig?

• ROW smoothie bowl poeder

• koud water of (plantaardige) melk

• Een kom en een lepel (of shaker)

🥄 In 5 simpele stappen naar jouw perfecte smoothie bowl

1. Kies je favoriete smaak

Bij ROW Foods kies je uit twee heerlijke varianten:

• Aardbei – Blauwe bes – Rood fruit
  Een frisse en fruitige bowl, rijk aan natuurlijke zoetheid van bessen en aardbei.

• Mango – Banaan – Tropical
  Een tropische explosie met mango, banaan en ananas – perfect voor een zomers begin van je dag.

Beide smaken bevatten géén toegevoegde suikers, zijn rijk aan groente en fruit (300 g per portie!) én boordevol vezels en eiwitten.

2. Voeg water of melk toe toe

Gebruik water voor een lichte bowl, of plantaardige melk (havermelk, amandelmelk, sojamelk) voor een extra romige textuur. Voeg net zoveel toe totdat de structuur van de bowl lekker romig wordt. Advies rond de 70 gram poeder op 150 ml water / melk.

3. Mix tot een romige structuur

Roer het geheel goed door met een lepel. Je smoothie bowl is binnen 30 seconden klaar om te garneren.

4. Maak het af met toppings

Geef jouw smoothie bowl een eigen twist met je favoriete toppings. Denk aan:

• Verse stukjes aardbei of mango

• Granola of havervlokken

• Chiazaad, hennepzaad of lijnzaad

• Kokosflakes of noten

• Een swirl pindakaas of amandelpasta

Deze toppings zorgen voor extra textuur, crunch en geven extra voedingswaarde.

5. Heerlijk genieten!

Serveer in een mooie kom, neem een momentje voor jezelf en geniet van een gezonde smoothie bowl die je lichaam écht voedt. 

💡 Waarom onze smoothie bowl poeder perfect is voor jou

• Altijd een snel ontbijt zonder veel gedoe

• 100% natuurlijk

• Lang houdbaar & makkelijk mee te nemen

• Ideaal voor meal prep, vakantie, kantoor of onderweg

• Verkrijgbaar in sample packs of voordeelverpakking

🔍 Zoek je een snelle, gezonde smoothie bowl met aardbei of mango?

Dan zit je goed bij ROW Foods. Of je nu houdt van tropisch fruit zoals mango en banaan, of meer van rode vruchten zoals aardbei en blauwe bes — wij hebben de perfecte smoothie bowl voor jou.

👉 Probeer nu onze sample pack en ontdek welke smaak jouw favoriet is.